เมล็ดเจีย มีอย.คัดพิเศษ ไร่พระจันทร์ (Chia seed เมล็ดเจีย ธัญพืช) 2 ขนาด 200กรัม 400กรัม
155 ฿.
(4.9)
4.9
อัพเดทล่าสุด
พิกัดสินค้ารู้ไหมครับว่าอาการ "หิวจุกจิก" ระหว่างวัน ไม่ได้เกิดจากร่างกายต้องการพลังงานเสมอไป แต่มักเกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดที่แกว่งขึ้นลงเร็วเกินไปจากการทานแป้งขัดขาวหรือน้ำตาลมากเกินไปในมื้อหลัก
วิธีแก้ที่ง่ายที่สุดและคนยุคนี้เริ่มหันมาใช้กันคือการเติม "ไฟเบอร์คุณภาพสูง" เข้าไปในมื้ออาหารครับ อย่างการโรยเมล็ดเจียลงในโยเกิร์ตหรือน้ำเต้าหู้ตอนเช้า เมล็ดเล็กๆ พวกนี้มีคุณสมบัติพิเศษคือการดูดซับน้ำและพองตัว ทำให้เราอิ่มนานขึ้นแบบไม่ต้องทนหิว และยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายให้เป็นเวลามากขึ้นด้วยครับ
สำหรับใครที่ชีวิตเร่งรีบ จะหาผักมาเคี้ยวทุกมื้อก็อาจจะทำยาก เมล็ดเจียเลยกลายเป็นตัวช่วยที่ตอบโจทย์ชีวิตคนไทยสุดๆ เพราะไม่มีรสชาติกวนใจ จะใส่ในน้ำพริกคลุกข้าว หรือโรยหน้าสลัดก็เข้ากันได้หมด แถมเก็บไว้ได้นานไม่ต้องกลัวเสียเหมือนผักสด ใครที่กำลังคุมอาหารหรืออยากปรับพฤติกรรมการกินให้สมดุลขึ้น การมีติดครัวไว้สักถุงช่วยชีวิตได้เยอะจริงๆ ครับ
ส่วนตัวผมชอบของไร่พระจันทร์เพราะคัดเกรดมาดี สะอาด มั่นใจได้เวลาทาน ใครที่กำลังมองหาตัวช่วยปรับสมดุลมื้ออาหารให้ตัวเองอยู่ ลองหามาติดบ้านไว้ดูนะครับ
ปกติแล้วเวลาทานมื้อเช้า เพื่อนๆ ชอบเติมอะไรลงไปให้รู้สึกอิ่มนานขึ้นบ้างครับ? มาแชร์ไอเดียเมนูสุขภาพง่ายๆ กันหน่อยครับ
💬 สอบถามเพิ่มเติม: https://s.shopee.co.th/LljFydoS8
------------------------------
หมายเหตุ: เพจนี้แนะนำสินค้าเท่านั้น ไม่ได้เป็นเจ้าของร้านหรือผู้ผลิตสินค้า