เมื่อก่อนเวลาหิวช่วงบ่ายทีไร ผมมักจะจบที่ขนมถุงหรือน้ำหวานตลอด เพราะความหิวจุกจิกมันห้ามยาก แต่พอได้ลองเปลี่ยนมาติดเมล็ดเชียไว้ในครัว ชีวิตก็เปลี่ยนไปเยอะเลยครับ จากที่เคยรู้สึกผิดหลังกินขนม กลายเป็นได้ความอิ่มท้องที่สบายตัวขึ้นแบบงงๆ
เมล็ดเชียของ Mcgarrett ตัวนี้กลายเป็นไอเทมลับที่ผมชอบมาก เพราะมันคือตัวช่วยเพิ่มกากใยแบบเนียนๆ ที่แทบไม่ต้องเปลี่ยนนิสัยการกินเลยครับ แค่โรยใส่โยเกิร์ต ใส่ในน้ำผลไม้ หรือจะใส่ในน้ำพริกถ้วยโปรดตอนมื้อเที่ยง ก็ช่วยให้อิ่มนานขึ้น ไม่ค่อยหิวจุกจิกเหมือนเมื่อก่อน แถมยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายให้ทำงานได้สมดุลขึ้นมาก บอกเลยว่าใครที่ชอบกินจุกจิกแต่ไม่อยากรู้สึกหนักท้อง ตัวนี้ตอบโจทย์มากครับ
ด้วยความที่เมล็ดเขาสะอาดและเก็บง่าย เลยกลายเป็นของติดบ้านที่ขาดไม่ได้ไปแล้วครับ ยิ่งช่วงไหนงานยุ่งๆ ไม่มีเวลาเตรียมอาหารเช้า แค่มีตัวนี้ผสมในเครื่องดื่มก็เอาอยู่จนถึงมื้อเที่ยงได้สบายๆ
เพื่อนๆ คนไหนเคยลองเอาเมล็ดเชียไปมิกซ์กับเมนูแปลกๆ บ้างไหมครับ? นอกจากโรยโยเกิร์ตแล้ว มีเมนูไหนที่ทำแล้วอร่อยจนต้องบอกต่ออีกบ้าง มาแชร์ไอเดียกันหน่อยครับ เผื่อผมจะเอาไปลองทำตามบ้าง!
💬 สอบถามเพิ่มเติม: https://s.shopee.co.th/9UzuiYgTW9
------------------------------
หมายเหตุ: เพจนี้แนะนำสินค้าเท่านั้น ไม่ได้เป็นเจ้าของร้านหรือผู้ผลิตสินค้า
Release Products
👑[โปรโมชั่น] สาหร่าย สาหร่ายม้วนอบกรอบ 1ห่อมี7ชิ้น ตรามากุ
ราคา 16 ฿.
(4.8)
อัพเดทล่าสุด 08/08/2026 22:08
คุ๊กกี้ไส้โมจิญี่ปุ่น แพ็ค 12 ชิ้น
ราคา 48 ฿.
(4.8)
อัพเดทล่าสุด 09/08/2026 22:08
หนวดปลาหมึกปรุงรสกิมจิ ขนาด 500 g. by TAMAMO
ราคา 130 ฿.
(4.9)
อัพเดทล่าสุด 02/08/2026 06:08
[ สูตรหมึกนุ่ม] หมึกย่างบดในน้ำจิ้มสามรส หมึกนุ่ม หอมหมึก รสหวานเผ็ด หมึกเชื่อมสามรส หมึกชุบน้ำจิ้มสามรส ของดีจากระยอง
ราคา 119 ฿.
(4.8)
อัพเดทล่าสุด 27/07/2026 06:08